老公精神出軌，我該怎么辦？

今天我們來聊一聊婚姻中老公出軌的問題。
 
前幾天，我收到了學員小敏的私信。
 
小敏跟我說，她現在已經懷孕四個月了，可是在懷孕期間，她總是覺得老公的言行舉止有些異常，于是就在私底下偷偷觀察，今天她果然發現了老公精神出軌的證據。
 
小敏果斷的跟老公攤了牌，因為證據充足，老公也當場認罪，并且還說自己很內疚，對不起小敏，希望小敏能原諒他之類的話。
 
小敏的心里很矛盾，一方面她覺得兩個人從戀愛到結婚，風風雨雨這幾年不容易，況且現在還有了孩子，應該以大局為重。
 
可出軌畢竟是出軌，有了第一次，誰能保證沒有第二次呢？
 
要是往后的日子都在猜忌中度過，那就太可怕了。
 
萬般無奈之下，小敏主動找到我做咨詢，問我該怎么辦。
 
我沒有直接回答小敏的問題，而是先幫她復盤了一下老公出軌的整個經過。
 
為什么要這樣做呢？
 
因為很多人其實分不清“欣賞”和“精神出軌”這兩者的區別。
 
比如說，有些姑娘可能會覺得，老公走在街上看了別的女人一眼，這就叫精神出軌了。要是再微笑著贊美對方一句，那就是妥妥的渣男，再也不能要了。但是，男人的這種行為頂多算欣賞，他只是被美好的事物自然而然吸引了而已，這是人之常情。
 
當然了，這些還是比較好區分的。
 
下面我們再來思考一個問題：男人私藏女同事的照片，這算不算是精神出軌呢？
 
有些姑娘可能會覺得，男人私藏女同事的照片，肯定沒安好心，這當然算精神出軌了。
可是，肯定還有一部分姑娘會覺得，我還私藏男明星的照片，喊自己的偶像老公呢，這有什么大不了的？
 
所以你看，在面對男人的同一種表現時，不同的人的視角和解讀也會有所不同。
 
這就說明，男人是否真的是精神出軌，這并不是一件很容易辨清的事情，很多時候，男人自己可能都不清楚。
 
所以，當我們發現自己的老公和別的女人有異常的互動時，千萬不要輕易下決定，而是要仔細的判斷和考量。
 
那么，這兩者的區別到底是什么呢？
 
其實很簡單。
 
欣賞是有分寸的，講究發乎情止乎禮。如果男人對別的女人的欣賞，到達了想要“占有”的程度，那就是精神出軌了。
 
就拿小敏的例子來說，她的情況就屬于后者，因為老公確實做出了很多過分的舉動。
 
比如，老公在出差給同事帶了一堆巧克力的同時，還單獨送給了那個女人另外一樣東西。當時小敏發現的時候，心里還驚喜了一下，以為是老公送給她的，結果后來東西就不翼而飛了。
 
這個舉動說明了，小敏的老公在心里對那個女人是區別對待的，并且還有討好她的意圖，這是明顯的想要和對方進一步發展關系的表現。
 
后來，小敏還在老公的微信轉賬記錄里，發現自己老公給那女人發了一個520的紅包，這個行為的意圖就更明顯了。
 
確定了老公精神出軌的事實后，我們又會馬上迎來第二個問題，也就是小敏最開始問我的問題：老公精神出軌了，到底要不要離婚？
 
怎么考慮這個問題呢？
 
其實我們只需要問自己這樣一句話：“我對這件事的接受度是什么樣的呢？”
 
如果我們天生是那種眼里不揉沙子的姑娘，即使現在選擇了原諒，將來還是會耿耿于懷。之后，兩個人的感情也會因此產生各種各樣的問題。
 
如果我們的內心足夠強大，能夠把眼里的沙子揉碎，讓它隨著眼淚流出來的話，我們不妨嘗試著再給對方一次機會。
 
但是，不管最后的選擇是什么，只要我們有了選擇，內心就一定要堅定，不能左右搖擺。
 
如果我們的選擇是后者，接下來該怎么做呢？
 
一定要記住下面兩點。
 

 
在面對老公精神出軌這個問題時，雖然我們在理性上覺得不能離婚，要以大局為重，但是，女人都是情緒動物，憋在心里的怨氣總是要發泄的，所以，很多姑娘就選擇了用語言攻擊的方式，來排遣內心的負面情緒，以此來維持內心的平衡。
 
當時小敏就是這樣，雖然當時她已經懷孕四個月了，可老公承認出軌的那一刻，她整個人都炸了，指著老公的鼻子，劈頭蓋臉的就是一頓罵。
 
而且，她還多次在家人面前明里暗里的說這件事，把老公整得很尷尬。
 
我知道后，立馬就制止了她的行為。
 
為什么這樣的做法是錯的呢？
 
原因很簡單。
 
被發現精神出軌的那一刻，男人的內心肯定是非常愧疚的。這種愧疚感非常重要，因為男人是否會真心悔過、浪子回頭，全靠它。
 
如果我們一味的對男人進行語言攻擊、指責，跟男人大吵大鬧，甚至在外人面前讓男人出丑的話，男人內心的愧疚感很容易被磨沒。因為他會覺得，自己已經為錯誤付出了代價。
 
而這，會為兩個人今后的交往帶來很大的麻煩。
 

 
男人精神出軌固然是不應該的，但既然事情已經發生了，而且我們也選擇了原諒，與其互相僵持著，不如盡快讓這件事有個了斷，早點讓兩個人的感情恢復正常。
 
在這個時候，我們不妨先表明自己的態度，跟男人深入的聊一聊這件事。
 
比如，我們可以告訴男人：“我可以原諒你這次犯的錯，之后也絕不會再提這件事。但是我也需要你保證，同樣的事情不要再出現第二次，否則我會毫不猶豫的跟你離婚。”
 
這樣一說，我們既卸下了男人的道德枷鎖，又顯示出了自己的大肚，同時又讓男人充滿了感恩和愧疚，之后，男人肯定會好好約束自己的行為的。
 
在這一點上達成共識之后，兩個人還要進一步反思彼此間的感情。
老公精神出軌固然有錯，但這背后肯定也是有原因的。
 
到底是什么造成了現在的局面呢？是不是兩個人太缺少溝通了？是不是兩個人的爭吵越來越多，誤會也越來越深了呢？
 
兩個人要進行深入的總結和思考，力求找出真正的問題，徹底消除彼此婚姻的隱患。