戀愛五年，他出軌三年，我到底做錯了什么？
時間：2022-06-08 15:10:12來源：文姬說愛作者：孫文姬閱讀：（）次生活中，有很多渣男就喜歡找討好型人格的女人下手。他們知道，對付這種女人用一招就能搞定：那就是威脅。
他們常用分手來威脅對方，他們可能動不動就說“你這樣不對”“我不喜歡你這樣做”等等表示否定的話，企圖讓對方害怕而因此討好他們。
?學員Katharine曾經就是這樣被渣男吃得死死的，她對我說：
老師，我的性格比較內向不太懂得拒絕別人，在與朋友同事相處的過程中我就是這樣，更別說和我喜歡的男人在一起了。
當時，我真的挺喜歡我的前男友的，他在和我交往的過程中，他吃我的住我的用我的，還經常對我大呼小叫，我都覺得無所謂。
我心想，只要他在我身邊，我多付出一些忍讓一些沒什么的。
可后來我才知道，原來他在和我交往的5年里，有3年他都在和其他女人劈腿。
當我知道這件事情后，我真的很生氣也很失望，我以為我已經做得足夠好了，我那么委屈自己，換來的應該是他對我的尊重和愛護啊，而不是欺騙我和背叛我。
而且，我前男友在被我發現出軌后，他都沒說要挽留我，他直接對我提出了分手，他說他早就看不慣我那副他說什么就做什么的傻樣子，他要找的女人應該是有能力能壓得住他的聰明女人。
說真的，我經過這段戀情后，我也對自己絕望了，我根本不敢再開啟一段新的感情，我害怕，我這樣的性格會再次遇到這樣的渣男，老師，你說我該怎么辦??？
其實從案例中看得出來，Katharine的心理問題已經算是比較嚴重的了。
她為了討好男人不惜用錢、時間、忍讓來留住男人，如果最后，不是男人主動提出了分手，我想鄭蓉也很可能會為了和男人繼續在一起而輕易地原諒男人出軌吧。
所以說，大家別輕視“討好型人格”給你們帶來的愛情問題。
在感情中，你必須要敢于表達自己和敢于拒絕男人，你才能收獲一段真正健康美滿的愛情。
敢于表達自己
敢于表達自己的真正內容是敢于堅持自己。
比如，今天你和男人出去約會吃火鍋，你因為最近上火長痘痘，想點個鴛鴦鍋。但男人卻不同意，他覺得吃紅油鍋才爽快。
如果你習慣討好對方，你可能覺得一頓火鍋而已，沒必要跟他爭，于是你就放棄，選擇順從男人的要求。
那男人可能會覺得你沒什么主見，可能會認為你十分愛他，永遠都會遷就他。男人此時的心理是驕傲且自負的，他可能會想：
“看吧，這個女人就是如此愛我，不管我做什么，她都會委屈自己讓著我的，和這種女人在一起真好。”
這個時候，你就可以有技巧地堅持你的要求。你可以這樣對男人說：
“是啊，我也覺得吃紅油鍋更痛快一些，但是親愛的，你看我臉上還有好多沒有消掉的痘痘呢，你不希望我今天吃了明天臉上又長一堆吧？到時候，我就不好看了。
要不，你今天就讓讓我，我們就吃鴛鴦鍋，等我痘痘好了，我再陪你來吃紅油鍋吧！”
當你這樣說后，男人才會重視你的需求，明白選擇鴛鴦鍋對你的重要性，他也會開始習慣接受你要求的這一行為，只有這樣，你們的關系才是平等的，健康的。
敢于拒絕男人
敢于拒絕是指你要對男人提出的要求進行有選擇性地答應和拒絕。
如果你習慣性地遷讓，覺得很難開口說不。那老師教你一個提高勇氣的小秘籍：
把答應男人的結果往最壞的地方去想。
比如說男人出去約會總是不愿意用他的錢，就連買瓶水都想讓你去，對于男人這種摳門的要求，你就可以這樣想：
“如果你這次答應他了，那下次你還要不要答應他呢？”
“買瓶水錢的確沒有幾個錢，但如果是買車買房這種大的經濟開銷呢？”
“你連買瓶水都不敢拒絕男人，連當男人鄭重其事跟你要錢占你便宜的時候，你又怎么敢跟他說不呢？”
到時候，你只要傻傻地給男人錢，任由男人控制你的經濟，說不定，你還可能落到一個人財兩空的悲慘結局，所以你得從小事上敢于對男人說不。
你看，一旦你開始設想你一退再退的結局會是多糟糕后，你就會有勇氣去拒絕男人的要求了。
國慶小長假要見對方家長了？快快收下這份神助攻談戀愛好比打怪升級，從曖昧到確定關系，從戀愛到見家長，從訂婚到結婚，每上升一個level，都會增加一點難度，稍有不慎，就會落得個從頭再來的結局 ...
2020-11-03
男人總是想靜靜，那他是真的想獨處，還是在對你冷暴力？提到冷暴力這個詞，我就想到電影《無問西東》里，王敏佳的老師許伯常，以及他的妻子劉淑芬。 許伯常是冷暴力的施暴者，兩個人結婚之后，他把自己和 ...
2021-04-14
譚詠麟發妻黯然削發為尼：面對步步緊逼的小三，你該怎么辦？最近譚詠麟的睡粉風波在網上鬧得沸沸揚揚。雖然譚詠麟已經發布了辟謠聲明。但是這件事還是在網上掀起軒然大波。 其實，在私生活方面，譚詠麟早就掀 ...
2021-12-07
戀愛大難題：拿什么拯救你，我的直男男友？什么類型的男友最讓女生頭疼呢？ 鋼鐵直男一定會榜上有名。 學員小夢的男朋友就是這么一個鋼鐵直男。提起男朋友，小夢都快要被氣得高血壓了。 原來 ...
2021-10-27愛情就是一場博弈，但愿你們能勢均力敵!
愛情，從來不是只需要簡單相愛就能地老天荒。 愛情本來就是一場博弈，只有跟對方勢均力敵才能長久地相依相惜。 粉絲瑩瑩，北外的高材生，人長得漂 ...
2021-06-23
操心女人不好命！在婚姻里女人怎樣才能操對心？倫理劇里常常出現這么一幕：在大街上，正妻圍追堵截小三，路人拍手叫好，奈何男主倒戈相向，維護的并不是糟糠之妻。不幸的劇情大多相似，每一個丈 ...
2020-11-03愛要直抒胸臆，還是迂回表達?
玲玲是我的一個老粉絲，她跟男朋友小軍已經交往了三年了，目前正處在談婚論嫁的階段。 昨天，玲玲突然給我打來電話，說有件事情想跟我說。我原以為 ...
2021-08-20
這樣把禮物“包裝”一下，男人會愛上給你送禮的感覺！為什么我的老公什么節日都不愛過，是不是結婚了就懶了，不想取悅我了？ 自己明明想要的只是一點點特殊的溫存，怎么連這點小小的要求男人都不愿意滿 ...
2022-03-17
警惕你朋友圈里的凡學渣男！三招教你鑒別山寨富豪最近這幾天，我陸陸續續在朋友圈刷到一些奇怪的文案： 男朋友今天送了我整整一箱的迪奧口紅，這波操作也太直男了吧，他都不知道口紅的保質期只有半 ...
2020-12-16
陸毅首談婚姻保鮮小妙招？原來是鮑蕾做到了這2點娛樂圈的偶像男神有很多，而陸毅從小就是時代的寵兒?？梢哉f，陸毅這一生都是幸運和幸福的，被譽為好命男神。 最主要的是，除了天生的好運，陸毅也 ...
2021-11-10
男友送的禮物太廉價，那是你不懂得如何引導他愛你！都說談錢傷感情。 但是，一段不談錢的感情是很難修成正果的。我之前就遇到過很多學員。她們覺得： 兩個人在一起幸?？鞓纷钜o，錢不錢的，都不重 ...
2022-03-02
婚姻難題：精神出軌和肉體出軌，哪一個你更不能接受？精神出軌和肉體出軌，哪一個你更不能接受？ 在現實的生活實踐中，大多數人做出的選擇還是肉體出軌。 因為相比較于精神出軌來說，肉體出軌更加的真 ...
2021-09-28
邊際遞減效應：越付出，越不被愛？這樣才讓你的付出得到珍惜男人付出越多，男人越覺得自己愛對方越深; 女人付出越多，男人卻覺得自己越不愛對方! 這是一個非常扎心的道理，但90%以上的女人都悟不透。 我的學員 ...
2021-02-08我不想只和你做朋友！
小朵是我的大學同學，從我認識她的時候她就給我隆重介紹過她那個兩小無猜的死黨曾強。 幼兒園她倆就在一個班里，從小學到初中再到大學，兩個人互稱 ...
2021-06-22女人最大的優勢，就是成為男人的“必需品”
愛是一個很美好的詞，但很多時候，我們都會被愛所蒙蔽。 就比如，在一段感情中，很多姑娘都不知道，自己到底是不是真的喜歡身邊的這個男人?？赡苡?...
2021-06-18
點擊查看 戀愛 更多內容
