結婚后，感情變淡，婆媳矛盾嚴重，該如何自救？

結婚之前，你們是幸福甜蜜的小情侶，結婚以后，你卻被婆婆一家當成外人。你有經歷過這樣的感覺嗎?如果有的話，請在評論區留下你的故事。

我的學員莉莉最近就發現自己被婆婆一家當成外人，和老公的關系也陷入了前所未有的白熱化階段。這到底是怎么一回事呢，一起來了解一下吧。

莉莉和老公在一起談了兩年多的戀愛，感情非常好，是朋友們眼中的神仙小眷侶。去年，莉莉不小心懷孕了，婚事就提前被安排上了。但是呢，莉莉的婆婆是一個吝嗇又擰巴的人，雙方家庭在彩禮金額和婚禮細節上鬧了點矛盾，雖然最后雙方都有所妥協，卻讓莉莉對這個婆婆討厭極了。

結婚以后，莉莉總是在老公面前抱怨嫌棄婆婆，但凡老公幫婆婆說一句話，她就會變本加厲的說婆婆的不好。以至于，兩人只要一提到婆婆就必然燃起戰火，大吵一架。

莉莉懷孕后，婆婆也沒來照顧過她，基本上都是莉莉媽媽在幫她照顧孩子，料理家務。孩子出世后，婆婆就來看過幾眼，沒有給他們邁過任何東西。

出了月子后，莉莉考慮到老公負擔著房貸車貸也不容易，于是產假還沒休完，就銷假回公司上班去了。他們的家庭結構是，老公負擔房貸車貸，莉莉負責家庭的其他開銷，包括孩子的生活費。她錢不夠用時，還得厚著臉皮找媽媽補貼家用。

前段時間，莉莉考慮到孩子大了，需要買個嬰兒車，問起老公的存款，才發現老公一點存款都沒有。追問之下，莉莉才發現老公把錢都拿去給家里還債了，而且他們的房產證也被婆婆領回了老家。

莉莉搞不明白，為什么她為這個家付出了那么多，不僅婆婆拿她當個外人，就連老公越對她越來越疏遠?她和老公大吵一架后，找到了我，想從我這里得到客觀且專業的答案。

現在，大家跟著我一起來分析一下莉莉所存在的問題吧。

第一， 婚前，莉莉與婆婆因彩禮、婚禮的事情發生矛盾;婚后，她在老公面前抱怨嫌棄婆婆，這導致莉莉得不到婆家的認可，也間接導致老公對她的疏遠。

第二， 莉莉發泄怨氣，向老公索取情緒價值，除了一味發泄怨氣外，并沒有為自己爭取到任何實質性的結果;

第三， 莉莉與老公的感情濃度，情感鏈接，也在這些負面情緒與瑣事中，被消耗殆盡，導致她喪失了老公對她的保護欲。

莉莉的婚姻處于水深火熱之中，長此以往下去，離婚是必然的趨勢。如果莉莉想要拯救這段關系，收獲幸福的婚姻生活，應該怎么辦呢?老師根據自己多年的從業經驗給她制定了一套解決方案，現在將其中的部分內容分享出來，希望對你有所啟發與幫助。

方法一，以婆婆為切入點，建立情感聯系

莉莉和老公本是很幸福恩愛的小情侶，可見他們本身是存在很深厚的感情基礎的。他么之間存在的最大問題就是莉莉對婆婆的討厭，引起了老公的反感。畢竟，誰也不喜歡自己的媽媽天天被別人抱怨討厭嫌棄。

所以，我們要想修復這段感情，就要從婆婆這個切入點下手。

第一，莉莉在老公面前停止一切口頭上的抱怨，學會接納婆婆，如果有不滿的地方，就寫在日記本上，寫完之后撕掉，不要讓老公發現。

第二，學會與婆婆相處。我告訴莉莉把婚姻當成一家公司，把婆婆當做公司里的合伙人，為了婚姻盈利，必須要與處好關系。大節小假，都把禮物給她安排上;有事沒事多夸夸她，當著她面夸，背著她面也夸，當著別人的面更要夸。

俗話說，“吃人嘴軟，拿人手短”，當她把禮物收夠了，好話聽多了，也不好意思對你冷臉。

方法二，引導老公付出

不管是婚前還是婚后，莉莉老公對她的親職投資都是處于負債狀態，未婚先孕，彩禮金額不足，婚后幫家里還債等。這樣的狀態，換在別的女人身上，也會怨氣滿滿的。

但事已至此，抱怨也沒有用。

如果想要修復這段感情，那么我們就要引導老公增加對我們的親職投資，當他對我們的投資達到一個正向支出的狀態，我們會感到滿足，也會有更多的精力與心力去支持老公。

怎么引導呢?

第一， 以孩子的名義，引導老公在金錢方面的支出。比如，生了孩子后，身材走樣了，我們需要報個健身班恢復，這個錢得由老公來出。

第二， 和老公一起去做戀愛期間做過的事情，喚醒他對我們的情緒投資。比如，你們戀愛時，你們常去某家餐廳吃飯，那你就可以挑一個雙方都比較放松的時間，撒嬌讓他帶你去。

值得注意的是，當老公為你做了某件事后，一定要記得以非?？鋸埖匦问椒答伣o他，讓他知道他所做的事情是很有意義的。

方法三，給老公提供情緒價值

莉莉和老公的感情又濃烈變為冷淡，難過的不止莉莉一個人，老公對此肯定也是非常傷心的。如果我們能夠打開老公心里的結，兩個人的感情將會直線式升溫。

我讓莉莉給老公寫了一封信，信里面的內容包含了對婚姻現狀的遺憾，想要改變婆媳矛盾的決心，想要和老公一起經營好小家的心愿，希望約定某個具體的時間和老公深入交流。

在交流的過程中，我讓莉莉認真的聆聽老公，在適當的時機拋出話題，引導話題，讓老公把心里話通通都傾訴出來，然后再和他一起商量解決辦法。