想要徹底告別見面就吵架的宿命,你要學會從“心”出發
時間:2022-03-25 17:17:41來源:文姬說愛作者:孫文姬閱讀:()次學員小琳是個非常優秀的姑娘。不到三十歲的她,已經是一家外企的營銷總監了??删褪沁@么一個優秀的女人,在情場上卻打了敗仗。
年前小琳在一次工作中認識了對口單位的一個男生。他們倆年紀相仿,還都在英國留過學。荷爾蒙的相互吸引再加上相似的個人經歷,他們倆很快就走到了一起。
可相處還不到兩個月,小琳就和這個男生鬧起了分手!剛開始他們倆吵架,主要原因是男生覺得小琳身邊優秀的異性太多了,他不希望小琳和其他男生有過多的接觸。
可隨著關系進一步發展,小琳也開始主動吵架,她覺得男生對自己不夠上心,陪她的時間不夠多,而且在她面前總有很大的脾氣,讓她心情不愉快。
就這樣,短短的兩個月時間里,他們就鬧了三次分手。
最后一次是春節后回上海和同事聚餐的時候。小琳沒忍住當著朋友面責怪男朋友不夠體貼,不夠愛她。
男生聽到這樣的話面露不悅,慌忙解釋說自己周末在健身,確實沒時間陪她。
小琳一聽男友還在撒謊,一氣之下就說了幾句不好聽的,結果男友順勢又提出了分手。
你說小琳和她的男朋友之間沒有愛嗎?
肯定是有的,否則他們也不會來來回回幾次復合。這就是我們所說的假性分手。
一般來說,假性分手都是由于生活的一些小矛盾小摩擦導致的。雖然沒有致命傷害,但是這種吵來吵去的生活,在當下一定給他們都帶來了傷害。
經常在感情中發脾氣的人,其實是對于感情中的溝通表達能力有缺失的人。
小琳和她的男友正是如此。他們都在聲嘶力竭的表達“我愛你”,結果表達不出來,只好用憤怒吵架來表達。
就這樣,好好的“我愛你”隨著混雜很多不明不白的信息,逐漸變成了人身攻擊。
把內心中的負面信息清空
我交給小琳了一個任務,讓她把自己和閨蜜聊天的截圖發給我。很明顯,小琳和閨蜜的聊天畫風明顯不同。
我問小琳:
“你為什么和閨蜜就能聊得這么開心?也從來不會對她有哪些要求?”
小琳想了想告訴我說:
“因為我知道我給閨蜜發消息她肯定會看見,有空了肯定會回我,所以我也不著急,平常也不用經常盯著她,反正關系不會斷。”
說完,小琳就變得若有所思,她好像明白了什么。
沒錯,小琳和男友總在為一些未知的,臆測的事情糾結、爭論。因為他們雙方都對這段感情沒有十足的把握。
那么接下來,小琳要做的就是和男友進行一次真誠的溝通。
兩個人徹底放下包袱,把這些擔心憂慮說出來。不管是誰多想,另一方都要有耐心地去解答對方的疑惑,給對方更多的信心和安全感。
每個人的內心空間都是有限的。當你們之間的愛與信任足夠多的時候,那些猜忌、那些不理解就沒有空間繼續生存了。
要學會擴大自己的內心空間
我們可以看到那些受歡迎的女性會有很多優點,但她們絕對不是經常憤怒的人。
從小到大會經歷無數的事情,會有無數的情緒壓抑進了你的潛意識,最終會讓你有了很多下意識的個性化反應。
當你所面臨的沖突和矛盾過多的時候,內心空間已經被撐到了極限。
這時候,你只能用憤怒的方式把這些負面情緒釋放出去。因為你的內心已經沒有空間再去承載這些信息了。
所以,你一定要學會擴大自己的內心空間!
如果你能夠做到這一點,不僅僅是在感情上,在事業上、在人際交往上你都能夠有很大的突破。
當然了,做到這一點是比較困難的。
小琳也是在導師的幫助下,通過一系列專業訓練才漸漸改善的。
后來當小琳再次見到男友的時候,她終于可以帶著平靜的態度,來和他好好聊一聊。
也許你會覺得今天并沒有講太多實用的方法。但我想告訴大家,之前的小技巧只能解決一些小問題。
而我今天告訴大家的是從根本上來根除吵架誘因,讓你們的二人世界盡可能地少一些爭吵,多一些恩愛。
如果你和伴侶之間也總是爭吵不斷,那么我建議你趕快關注GONGzhonghao文姬說愛。相信在導師的幫助下,你一定能夠帶著心愛的他徹底告別互相傷害的昨天,迎來滿是幸福的明天!
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